Pérdida de peso
Ganancia de masa muscular
Bienestar y salud
Acondicionamiento físico
Preparación de oposiciones
Un entrenador personal es un profesional (licenciado en ciencias de la actividad física) del fitness, cualificado en actividad física, que prescribe ejercicios, motiva y fija metas de forma individualizada, teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos de cada uno de sus clientes.
El entrenamiento personal está orientado a poner a disposición del cliente toda la tecnología, recursos y tiempo que un profesional cualificado pueda ofrecerle, con la finalidad de alcanzar los mejores resultados en el menor tiempo, y de la forma más efectiva y segura. Este servicio busca la máxima eficiencia en los procesos, la máxima eficacia en los resultados y los mínimos riesgos en lo respectivo a la seguridad.
Una manera de entrenar eficaz y eficientemente.
Tu plan de entrenamiento enfocado a tus objetivos.
Flexibilidad de horario, nos adaptamos a tus necesidades.
Buscamos las mejoras en tu programa de entrenamiento y nos adelantamos a una posible lesión, usamos técnicas de estiramientos, movilizaciones para buscar ampliar y mejorar el ROM.